...

ZBUDUJ ATLETYCZNĄ SYLWETKĘ Z FSA LANDMINE&KB !

PROMOCJA!
PROMOCJA!

LANDMINE & KB

253.00

Co to jest FSA LANDMINE&KB TRAINING?

To system treningowy stworzony do rozwijania pełnego potencjału naszego ciała, przy totalnym zredukowaniu, trenażerów treningowych. Potrzebujesz tylko koniec sztangi, zestawu Kettlebell i 5m2 przestrzeni. Posiadam swoje studio treningowe, w domu, więc masz podane doświadczenie na  ”tacy” nie tylko teorie. Wszystkie ćwiczenia są przedstawione w formie video, korzystając z hiperłącza masz do nich bezpośredni dostęp.

Głównie koncentrujemy się na rozwijaniu sprawności, hipertrofii mięśniowej, mobilności, eksplozywności oraz wytrzymałości siłowej.
Program LANDMINE&KB TRAINING opiera się na podstawowych wzorcach ruchowych:

  • PUSH
  • PULL
  • HINGE MOVEMENT
  • KNEE MOVEMENT
  • BILATERAL
  • UNILATERAL
Dla kogo jest LANDMINE & KB TRAINING?

Mój program LANDMINE & KB TRAINING, został opracowany specjalnie dla osób, które, nie mają możliwości na spędzanie 2-3h dziennie na treningu. Świadomie zarządzają sowim czasem i gospodarują 45-60 min dziennie, na aktywność fizyczną.

Wiedzą jak ruch poprawia ich stan psycho-fizyczny, ale optymalizacja czasu to również priorytet. Stań się silny, umięśniony i zachowaj swoją funkcjonalność i wydajność na bardzo wysokim poziomie, dzięki LANDMINE & KB TRAINING!
Czego mogę się spodziewać po zakończeniu programu?

Nigdy nie trzymałeś się planu?
Nie monitorowałeś swojego organizmu, prowadząc notatki?

Przepracujesz sumiennie i rzetelnie 8 tygodni treningowych, to możesz oczekiwać, że będziesz w najlepszej dyspozycji fizycznej i psychicznej.
Ten program został zaprojektowany, aby dostarczyć:

  • Estetyczną sylwetkę
  • Eksplozywność
  • Kondycję, wytrzymałość mięśniową i mobilność
  • Sprawność mentalną i fizyczną
Co dostaje?

  • Wszystkie ćwiczenia są dostępne w formie viedo.
  • Ośmiotygodniowy program, podzielony na dwa etapy.
Co jeszcze?

  • 40 stron czystego mięsa, które musisz wdrożyć, konsekwentnie stosować i cieszyć się procesem.
  • Dwa miesiące profesjonalnego planu treningowego, w którym każdy tydzień planu kosztuje Cię jedyne 24 pln!
  • Forma PDF w postaci e-booka, spis treści, dokładny opis programu od początku, do zakończenia jednostki treningowej.
  • Wprowadzenie do prawidłowego zastosowania w praktyce, w oparciu o parametry treningowe.
  • Dostęp do filmów instruktażowych mojego własnego autorstwa.

LANDMINE & KB

253.00

Scroll to Top